舞动青春，绽放光彩。X power max舞蹈社团全体社员于3月25日在余依琳老师的指导下开展了本学期第二次社团课程， 本次课程围绕合肥四中樱花艺术节表演为主要内容。

  课程伊始，社长带领大家进行了专业的热身活动。不同于简单的跑跳，本次热身结合具爵士，中国舞的基本功训练，重点针对核心力量、肢体柔韧性进行拉伸与激活。社员们在舒缓的音乐中调整呼吸，为接下来的高强度训练做好充分准备。

  本周课程的重点是排练各队成品舞，针对上节课遗留的动作细节问题，大家进行了“抠动作”专项训练。在群舞部分，大家注重彼此间的默契与空间感。从最初的生涩碰撞到后来的行云流水，每一次队形变换都凝聚了队员们的反复磨合。

  虽然训练强度较大，不少同学的衣衫已被汗水浸湿，但舞蹈房里始终洋溢着积极向上的氛围。老社员耐心帮助新社员纠正手位，新社员虚心求教，这种“传帮带”的精神正是社团凝聚力的体现。课后，大家围坐一圈，分享了自己在本周训练中的感悟与困难，欢声笑语冲淡了疲惫。